Да, "гибким и удобным" должен быть веник, который является самым главным атрибутом любой бани (разумеется, турецкие и финские не в счет) сочетая в себе массаж и благотворное воздействие выделяемых при парении веществ. Кроме того в веник можно добавить пучки ароматических и лечебных трав.
Размер веника определяется в первую очередь Вашими габаритами. Оптимальный - 40-60 сантиметров, но тут, как говорится, хозяин-барин, можно сделать и метровый.
Рекомендуется использовать свежий веник , однако если такой возможности нет, его следует хранить в темном и холодном месте. Перед употреблением веник нужно запарить, для этого ненадолго окуните его в горячую воду и подержите над раскаленными камнями, при этом следите, чтобы листья не касались камней.
"Гурманы" рекомендуют начинать процедуры с веником после второго захода в парную.
Для изготовления веников обычно используют ветви дуба и березы, однако многие используют и другие породы дерева
Березовый веник
Гибкий и удобный. При похлестывании пористые листья плотно прилегают к телу и впитывают пот. В листьях березы содержатся эфирные масла, сапонины, витамин "С", флавониды и фитонциды.
Березовый веник способствует очищению кожи, снимает боль и ломоту в суставах и мышцах. Именно березовыми вениками на протяжении столетий пользовались наши предки.
Дубовый веник
Очень прочный, с широкими плотными листьями. С его помощью нагнетается очень сильный жар. Идеально подходит ценителям "крепкого" пара.
Дубильные вещества, эфирные масла и пентозаны, содержащиеся в листве, оказывают противовоспалительное действие, снижают давление.
Еловый веник
Жгущее удовольствие. Важное преимущество - свежий ароматный веник в любое время года. Необходимо запаривать перед использованием 20-25 минут.
Смола, выделяемая хвойными деревьями, наделена противомикробными и дезинфицирующими свойствами, поэтому хвойные веники помогают при угревых высыпаниях. Пассивный массаж (лежание на лапнике) приносит облегчение при ревматизме.
Эвкалиптовый веник
Легкий и тонкий. Всем известны антисептические свойства и ингаляционный эффект усиливаются в атмосфере парной.
Фитонциды и эфирные масла листьев эвкалипта снимут боль при растяжении и ушибах, невралгиях и воспалениях мышц.
Липовый веник
...тобишь веник из липы - мягкий и ароматный. Хорошо известны его бактерицидные свойства.
Листья и цвет издавна применяются при лечении простуд. Эффективное бронхорасширяющее и жаропонижающее средство.
Полынный веник
Улучшает обмен веществ, препятствует преждевременному старению.
Терапевтическое влияние биологически активных компонентов полыни горькой (гликозидов, органических кислот, фитонцидов и дубильных веществ) особенно благотворно при болезнях желудочно-кишечного тракта и ожирении.